Nach der Arbeit einen kleinen Spaziergang ins Hotel (3km in 30 Minuten). Dann noch eine Runde im Westpark 7,43 km in 47 Minuten. Das Laufen ist mir leicht gefallen und die Bedingungen waren wesentlich besser als gestern.
Nach der Arbeit einen kleinen Spaziergang ins Hotel (3km in 30 Minuten). Dann noch eine Runde im Westpark 7,43 km in 47 Minuten. Das Laufen ist mir leicht gefallen und die Bedingungen waren wesentlich besser als gestern.