Der zweite Zahnarztbesuch in diesem Jahr wartet auf mich. Die Zahnwurzel soll wieder gefüllt werden. Ich verbinde die Pflicht mit dem Nützlichen und gehe zu Fuß zum Zahnarzt. Beim Rückweg nehme ich dann meine Stammstrecke Richtung Spieskappel. Dort drehe ich noch eine kleine Extrarunde am Pfarramt. Komme aber nur auf 6,15 km in 1:05 Stunden. Vermutlich weil ich normale Halbschuhe und nicht die Wanderschuhe trage, macht mir mein Knie auch ein bisschen Probleme. Das AH –Training lasse ich deswegen auch ausfallen. Aber ich hatte meine Bewegung ja schon.

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