Die ersten zwei Tage der letzten Woche waren wir noch im Urlaub. Am Dienstag stand zwar die Heimreise an, aber kein Sport auf dem Programm. Ab Mittwoch ging es dann los. In Vorbereitung auf den Straßenlauf war ich insgesamt 13,74 km in 1:43 Stunden laufen. In drei Läufen. Hier ist noch viel Luft nach oben. Eine notwenige Besorgung in Borken nutzte ich dazu, mit dem Fahrrad hin zu fahren: 31,28 km in 1:37 Stunden. Und dann war da ja noch das obligatorische AH-Training: 4 gegen 4, eine Stunde lang. Mit insgesamt 25 sportlichen Aktivitäten war der August 2014 nicht ganz so schlecht. Er war bisher sogar der aktivste Monat 2014. So darf es gerne weitergehen.
