Was wie eine Ausrede klingt ist auch eine. Meistens jedenfalls. In der zweiten Woche des Jahres musste ich mich mal wieder dem Termindruck und auch dem inneren Schweinehund geschlagen geben. Nichts war es mit Bewegung. Jeden Tag/Abend eine andere Sitzung oder ein anderer Termin und am Wochenende dann zwei Turnier mit dem großen. Da war dann auch die Luft raus. In dieser Woche sieht es ein bisschen besser aus, aber der begonnene Umbau des Zimmers will ja auch voran gebracht werden. Mal sehen, was geht.
Obwohl ich drei Tage wegen einer starken Erkältung das Bett hüten musste, kamen in der vergangenen Woche drei Aktivitäten zusammen. Die längste war die Winterwanderung des TuSpo bei herrlichem Wetter. Am Samstag kamen etwas über 14 km zusammen. Insgesamt auf der Uhr für die erste Woche des Jahres 2016: 23,33 km in 4:52:34 Stunden.
Alle drei Aktivitäten waren Wanderungen bzw. ausgedehnte Spaziergänge. In der kommenden Woche stehen wieder einige Termine an und die Renovierung bzw. der Umbau eines Raumes zu Hause will auch voran gebracht werden. Mal sehen, die sich da ausreichend Bewegung integrieren lässt.
Um den Jahreswechsel herum muss ich immer eine Abrechnung abgeben. Dann nutze ich immer die Gelegenheit und laufe zu Fuß und werfe die Unterlagen in den Briefkasten. So auch am 01. Januar an dem ich insgesamt 9,44 km in 1:46 Stunden absolvierte. Den Hinweg ziemlich direkt und auf dem Rückweg einen schönen Umweg durch Feld und Flur. Das tat wie immer gut und machte Lust auf mehr.
Mit dem Urlaub in der Weihnachtswoche kamen die Aktivitäten zurück. Bei der vielen Schlemmerei aber auch dringend notwendig. Bei insgesamt fünf Aktivitäten (alles Spaziergänge/Wanderungen) kamen in 4:32 Stunden 21 km zusammen. Es geht also doch noch, wenn man nur will.
Nach einer längeren Pause war ich in der vergangenen Woche mal wieder beim Training der AH in der Halle. Wir haben in wechselnden Teams Fußballtennis gespielt. Etwa 1,5 h wenigstens mal wieder ein bisschen bewegt. Der Plan, zu verschiedenen Terminen zu Fuß oder mit dem Fahrrad zu fahren, ging leider nicht auf. Aber das Arbeitsjahr neigt sich ja in den nächsten Tagen zu Ende und den Urlaub zum Jahreswechsel kann und werde ich für mehr Bewegung und weniger Arbeit nutzen. Eine Pause muss sein.